市販のお灸

薬局や鍼灸院で購入できるお灸で艾（もぐさ）が直接体につかないものを簡易灸と言います。

有名な商品に『せんねんきゅう』がありますね。

市販されているのは台座のついたものが多いです。

最近では煙の出ないものや火を使わずに使えるものもありますが今回は煙のでる艾（もぐさ）を使ったものについてお話しします。

お灸をする場合には火をつけるわけですが、ライターを使って直接艾に火をつける時には風で炎が揺れてしまうことがあります。

なので私がお勧めしているのは線香を使って火を付ける方法です。

線香なら風で炎が揺れるということもないのでツボの上においたお灸に安全に火をつけることができます。

線香でも簡単にお灸に火がつくのでぜひこの方法でお灸をしていただきたいです。

ライターで火を付けるとお灸の燃える範囲も一回一回変わってしまうこともありますが線香だと毎回同じ条件で燃えるのでお勧めしています。