チョコレート

明日はバレンタインらしいです。

スーパーなどではチョコレートの販売に熱がこもっているようでチョコレートを食べる日といった雰囲気です。

チョコレートにはカカオが使われており昔は薬として使われることも多かったので食べること自体はいいと思います。

ただ、何事にもいい塩梅というのがあります。

チョコレートを食べて鼻血が…

昔よく言われていた食べすぎると鼻血が出る。

医学的にはどうも証明されていないと言われていますが、血管が膨らんでしまうので鼻の中の毛細血管が切れることはないとはいえないそうです。

血管が膨らんでしまうということは偏頭痛によくなるかたは要注意。

血管拡張性の頭痛と言われているのが偏頭痛です。

チョコレートなど血管を拡張させてしまう食べ物を取りすぎると偏頭痛を起こすことがありますのでこのシーズン。チョコレートを多くもらっても少しずつ消費していくようにしていただけるようお気をつけください。

逆に冷え性や緊張性の締め付ける頭痛の方はカカオの多いチョコレートを一日ひと欠けらでも食べると血液の循環がよくなり多少マシになることもございます。

ただ食べ過ぎは良くありませんので体の調子を見ながらお試しいただけるといいかと思います。