夏場にエアコン、冷たい食べ物・飲み物で冷やした身体では秋冬の冷え性、頭痛、凝りなどを始めとする体調不良を引き起こしやすくなるので今のうちから体調を整えるために母親に体調管理をしておけるようにと先日、棒灸を数本渡していました。
どことどこをどんな風にと説明して何度か実際に棒灸をしてどんな風にするかを教えてから渡しておいたのですが、昨日こんなことを言うのです。
「言われたとこやってるけど、やってもらった時よりも温かくならんし、効果も短いで！」
棒灸をするにしてもただただ当てているのでが効果がきちんと出ていないようです。
ただ棒灸をあてると言うことであっても、治療の時なんかはどんな症状の人にどんな風にと考えながら温め方、順番、どんなイメージなど変えて使っているので当たり前といえば当たり前のことです。
市販のお灸であっても同じように鍼灸師がやるのと、自分でやるのとでは効果は違ってきます。
どんな状態に、どんな風に、いくつぐらい、この季節は？など市販の本では細かく描ききれていないものも沢山あります。
自分で体調管理するのに「お灸！」もちろんしていただけた方が良いですが、まずは専門の資格を持つ鍼灸師さんに相談・指導を受けてからの方がより良い体調管理ができます。
また、定期的に治療を受けた上で、自分でお灸などによって体調管理をしていると治療効果も長持ちできますのでオススメです。
お気軽に鍼灸師にご相談ください。
季節の変わり目など自分で体調管理の難しいこともありますのでご自愛ください。
鍼灸院睦月
住所 和歌山県和歌山市有本569 - 22
TEL 073 - 460 - 2538
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