経口補水液と体調管理

経口補水液の味はそのときの体調によって変化いたします。

「すっぱい、苦い、甘い、塩辛い」これらの一つが強く感じたり、複数の味を感じます。

その日の体調によってどれが強く感じるのか、美味しく感じたり、不味く感じたり、それによって今の体調を知ることができます。

 

東洋医学には五味と言われる味覚でどの臓に不調を感じ始めているのかを大まかに調べる方法があります。

 

肝　→　すっぱい

心　→　苦い

脾　→　甘い

肺　→　辛い

腎　→　塩辛い

 

経口補水液では肺の辛いだけ感じないですが他の4つの味覚は感じることができます。

私は自己管理で体調に不安のあるときの1日の初めに、経口補水液をひとくち飲んでどの味が強いか、美味しく感じるのか、不味く感じるかによってその日のうちにお灸や鍼で治療することもあります。

（自分で管理するときは味だけでなく、脈の状態も調べています。）

だいたいその日に感じる味と不調のあるところは関係していることが多いので、私個人の意見としては小さな症状はこの方法で抑えてしまえるのではないかと思っています。

 

毎日するのはあまりお勧めできませんが、体調に不安のあるとき、季節の変わり目など身体に不調の出やすくなっているときに試してみるのはありではないかと思います。

 

どのツボを使うかは各臓に属する経絡の原穴（げんけつ）と言われるツボがリスクが少ないと思いますので、ツボ名を書かせていただきます。（1日に一箇所のみでお願いします。）

 

肝　→　太衝

心　→　心門

脾　→　太白

肺　→　太淵

腎　→　太渓

 

いずれのツボも軽く触っていただいて凹んでいるとお灸、膨らんでいると気持ちの良い程度に押すことで簡単な身体のメンテナンスができます。

市販のお灸をお使いであれば、一つのツボに１〜３個ほどを目安にお灸をしてください。

ツボ押しは揉まずに気持ちの良い範囲で皮膚に対し垂直に押して１分〜３分ほどが良いです。

いい塩梅というのがありますのでやりすぎないようにお願いいたします。

 

簡単なメンテナンス、病の予防程度ですので全ての不調、症状に効果があるわけではありません。

何か気になる症状が出ましたら、早い段階で治療を始めることをお勧めいたします。